J-125 : découvrez le programme type d’entrainement ( 1er des 10 semaines)

Voici la 1er Newsletter du 1er triathlon d’Agon-Coutainville

– Nous sommes à 125 jours ce soir de l’événement qui a donc lieu le dimanche 7 juillet.

– Les participant(e)s viendront de la France entière ! Un coureur du club des Sardines Triathlon de Marseille a été l’un des premiers à s’inscrire !

– Le parcours S pour le moment est celui qui suscite le plus d’inscriptions ! Davantage que le XS donc.

– Aucun coutainvillais ou Coutançais à ce jour ne figure sur la liste des inscrits. Cela ne saurait tarder !

– Le triathlon en Normandie se porte bien. Celui de Deauville qui a lieu du 21 au 23 juin a déjà dépassé le cap des 6 300 participants ! Un joli succès pour une 8 ème édition !

– Pour tous ceux qui se mettent au triathlon, voici les conseils d’un site spécialisé pour bien préparer l’épreuve S : https://www.aptonia.fr/…/plan-entrainement-triathlon-s-tp_3…. Vous découvrirez le plan d’entrainement de la première semaine – le programme d’entrainement- s’étale sur 10 semaines au total- que voici.

Pour rappel : le lien pour s’inscrire.
https://www.klikego.com/…/triathl…/triathlon/1548801413946-1

Bonne semaine à vous.